KIEANA
Mein Stil ist intrinsisch und intuitiv, fließend und zugleich kraftvoll. Ich führe durch herausfordernde Vinyasa Sequenzen mit Elementen aus dem Tanz und Movement.
CHRISTINA
Meine Ashtanga, Flow und Yin Stunden sind voller Leben und Persönlichkeit um dich motiviert durch eine Yogapraxis zu führen. Jede Praxis auf der Yogamatte ermöglicht komplett neue Sichtweisen auf dein Leben.
MIMI
Ich unterrichte sowohl klassisches Hatha , aber auch Vinyasa Flow, Yin Yoga, Ashtanga, Kinder Yoga und Arial Yoga. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise zu unserem Selbst. Breathe in, breathe out and transform.
JANA
In meinen Flow Stunden möchte ich auf spielerische und doch fordernde Art und Weise dazu einladen, das Potenzial von Körper, Geist und Atem zu erkennen und zu nutzen - ein ständiges Beobachten und Erforschen des Möglichen im Innen und Außen.
LAURA
Meine Vinyasaflowstunden sind aktivierend und kraftvoll und sollen dir ein gutes Gefühl in den Tag mitgeben. Mein Stil flowy und emotional.
MARTA
Yoga ist die vollendete Technik, um gegensätzliche Kräfte – Prana & Apana, Yin & Yang, Ha & Tha – in Einklang zu bringen. In meinen Vinyasa-Flow-Klassen spiele ich mit diesem Tanz der Dualität, wobei der Rhythmus von Körper, Geist und Atem zugleich Beweglichkeit und Erdung fördert. Ziel ist es, Kraft, Flexibilität und Fokus zu entwickeln und uns tief mit dem inneren Stillpunkt zu verbinden.
LANA
Ich leite erdende Klassen mit ruhiger Energie, kreativen Flows und klaren Ausrichtungsansagen. Mit bewusstem Atem und achtsamer Bewegung schaffe ich Raum für Klarheit, Balance und Verbindung zu dir selbst.
ANDREA
In meinem Unterricht erwartet dich eine kraftvolle und erdende Praxis mit Fokus auf präzises Alignment und bewusste Ausführung. Durch gezielte Hands-On-Assists unterstütze ich dich dabei, Körpergefühl und Ausrichtung zu vertiefen.
Inspiriert von Ashtanga und Hatha Yoga halte ich die Asanas gerne länger – für mehr innere Stärke, Präsenz und Achtsamkeit.
KORA
Kora’s Klassen bieten dir einen Raum, um bewusst vom Kopf in den Körper zu kommen und die Verbindung zu dir selbst zu stärken.
Im Wechselspiel von Stille und Dynamik sowie durch die Kraft des Atems schafft sie Wege, um innere und äußere Stabilität zu erleben.
HANNAH
In meinen Yoga- und Pilatesstunden kommst du sowohl ins Schwitzen als auch zum Abschalten. Wir bewegen uns gemeinsam durch die Stunde und fokussieren uns unter anderen auf die Atmung. Dynamisch, flowy und mit Musik führe ich dich durch deine Praxis.
EVI
Ich führe durch feinfühlige Yin Klassen, bei denen du alles um dich herum vergisst, und komplexe Flow Sequenzen, bei denen der Fokus auf Core und Kraft in den Armen liegt. Mein Yoga biegt dich wieder gerade und lässt dich einen Schritt zur Seite machen, wenn du deinen Fokus verloren hast
VERA
Meine Spezilitäten sind Ashtanga Yoga, Pranayama und Meditation. Dabei verbinde ich gerne traditionelle Methoden und Ansätze mit einem modernen Mindset und meinem Wissen aus Philosophie, Tanz und Bodywork, um Yoga für jede*n erfahrbar zu machen.
IRIS
In den Stunden mit Iris erwartet dich eine Achtsamkeitspraxis in Form von Pranayama und Meditation, kreative Asana Flows, und immer eine Einladung in den Kontakt mit deinem Körper zu gehen. Als Studentin der Physiotherapie bringt sie dabei auch viel Fokus auf anatomische Unterschiede und das Anleiten von verschiedenen Variationen mit.
NELINE
In meinen Yin und Vinyasa Einheiten kombiniere ich meine Erfahrung über traditionelle Techniken wie TCM mit modernen Erkenntnissen über das Nervensystem und schaffe so eine harmonische Balance zwischen Körper und Geist. Ich führe meine Schüler*Innen durch die Praxis, indem ich sie ermutige, ihre Sinne als Tore zur inneren Erkenntnis zu nutzen. Durch dieses bewusste Spüren öffnet sich ein Raum für tiefere Selbsterfahrung.
ALEX
In meinen Yogaklassen liegt es mir besonders am Herzen, die Atmung in den Fokus zu rücken. Mein Ziel ist es, den Atem als Unterstützung zu nutzen, um auch durch anspruchsvollere Sequenzen zu fließen. So entsteht eine Praxis, die nicht nur körperlich stärkt, sondern auch hilft, eine tiefe Verbindung zu sich selbst herzustellen und im Moment anzukommen.
KATHI
In meinen Pilates und Yoga Klassen geht es ums Spüren und Ankommen. Achtsame Bewegungen lassen dich Kraft aufbauen und deinen Körper in seiner Einzigartigkeit kennenlernen. Mit viel positiver Energie und einer Prise Leichtigkeit führe ich dich durch deine Praxis.
KATHI
In meinen Yoga Klassen unterstütze und begleite ich dich dabei, dein körperliches und seelisches Gleichgewicht wiederherzustellen.
VERA
In meinen Vinyasa und Yin Stunden möchte ich dir den Raum geben, dein eigenes Yoga für dich zu erfahren. Lass uns gemeinsam im Flow mithilfe des Atems die eigenen Grenzen erkennen und bei Bedarf erweitern. Es ist meine große Leidenschaft die Yoga Praxis und die damit verbundenen positiven Auswirkungen wie Körperbewusstsein, Selbsterkenntnis, innere Ruhe sowie einen flexiblen Geist weiterzugeben.